Пятница, 20.07.2018, 23:19
Приветствую Вас, Гость

Состояние здоровья человека на 80 % зависит от него самого : « Ни одна чудо- медицина не поможет , если у человека диагностировали сахарный диабет на той стадии , когда грозит ампутация конечностей или развивается слепота » .Также , по его словам , в мире 40 млн детей в возрасте до 5 лет страдают от избыточного веса и ожиренияЭксперты уверяют , что вопреки распространенному мнению , длительный сон в выходные не компенсирует недосыпание в течение недели , даже наоборот , приведет к сонливости в понедельник утром .« Пересыпание » на выходных сбивает биологические часы , в результате чего в понедельник намного труднее проснуться.«Необходимо перестать верить в миф , что если ты недоспала течение недели , на выходных сможешь наверстать упущенное . Наш эксперимент отрицает эту гипотезу " , - говорит глава исследования доктор Грегори Картер , специалист по медицине сна из Техасского университета .Из-за нарушения биологических часов становится невозможным вовремя лечь спать в воскресенье и встать в понедельник.Также доктор Картер уверяет , что лучше ложиться в более раннее время , чем в более поздний. Компенсировать недосыпание можно 8- часовым сном в следующую ночь .

Любите быть в курсе событий, получать самые свежие и объективные новости? Тогда рекомендую портал  http://factions.ru. Здесь представлены Новости в фотографиях. Я себе добавила в закладки, чтоб можно было каждый день просматривать. Все-таки фото, картинки лучше мозгом воспринимаются и быстрее.

Например, новость:  Суррогатное материнство в Индии разрешено законодательно. Фотографии: Mansi Thapliyal, Reuters

... Читать дальше »

Просмотров: 267 | Добавил: acai | Дата: 10.11.2013 | Комментарии (0)

 Лидеры ЕС осознают важность того, что происходит с Украиной. Это 10 ноября Председатель Европейского совета Херман ван Ромпей , в своей речи в честь падения Берлинской стены , передает "Интерфакс - Украина " . " В течение двух недель в Вильнюсе , ЕС решит быть подписаноСоглашение об ассоциации с Украиной Если 5 лет назад, эти отношения выглядят как-то представлять интерес для Польши, то все лидеры - . Из Испании в Нидерландах и Австрии - четко понимать, что что происходит с Украиной - это предмет , представляющим взаимный интерес ", - сказал Rompey.Takzhe он отметил, что " в последние годы ЕС повышение уровня информированности - все, что происходит за пределами внешних границ ЕС - это не вопрос о близости и вопрос ЕС ". "ЕС пока не могут определить, где являются окончательными границами ЕС " , - заявил президент Совета ЕС .

Занимаетесь обустройствои дома, дачи или квартиры? Не забудьте подумать про сепаратор жировых эмульсий. Могу посоветовать Жироотделитель EuroREK NS 4 SL. Монтируется он прямо в пол. Очень выгодные предложения у компании Septik.

Просмотров: 178 | Добавил: acai | Дата: 10.11.2013 | Комментарии (1)

Надоели однообразные тренировки и совсем нет желания заниматься спортом ? Мы поможем тебе вернуть энтузиазм к занятиям !1 ) Выбери занятие по душе ! Чтобы заниматься спортом с удовольствием , нужно подобрать то , что тебе действительно нравится. Сложно определиться ? Попробуй разные виды активности : Бег , танцы , йога , плавание и многое другое - среди всего этого ты точно найдешь спорт, который будет приносить тебе особое удовольствие .2 ) Думай о результате ! Постарайся сосредоточиться не на упражнениях , а на будущем результате . Думай о хорошей фигуре , здоровое тело и даже новые знакомства. Позитивное мышление - лучший выход из любой ситуации .3 ) Избавься рутины ! Не стоит зацикливаться на одних и тех же упражнениях. В этом случае устойчивость может лишить тебя энтузиазма. Пробуй новые техники , увеличивай темп или , как минимум , изменения свой ​​музыкальный плей -лист для занятий спортом.4 ) Изменения приветствуются! Порой тренировки в одном и том же месте могут стать причиной надоедания упражнений. Поэтому стоит менять места тренировок каждые несколько недель. Например , запишись в другой зал или поменяй маршрут пробежки .5 ) Изменения форму ! Кроме того , что шопинг является физической нагрузкой , это еще и отличный повод разнообразить твои тренировки . Пара новых кроссовок , яркая повязка , костюм - и ты уже готова к новым спортивным достижениям.

Я считаю, что девушки должны ходить в платьях  - ведь это очень красиво и женственно. Рекомендую платья интернет магазин Москва  goaran.ru. Это интернет-магазин недорогих, но красивых платьев.  Вы сможете не только подобрать элегантные, качественные платья по демократичной цене, но и приобрести бижутерию и аксессуары представленные в нашем каталоге.
Просмотров: 261 | Добавил: acai | Дата: 06.11.2013 | Комментарии (0)

Согласитесь, что дарить подарки намного приятнее, чем получать! Я очень люблю готовить подарки. Мы знаем, что большая проблема, когда нужно что то дарить на День Рождения или другое событие, а что конкретно, не понятно. Мы реально мучаемся с выбором хорошего подарка. Теперь это уже не проблема!

Рекомендую заглянуть в  магазин sunlight   — Ювелирная компания (торговая марка SUNLIGHT), занимающаяся оптовой и розничной продажей ювелирных изделий с природными бриллиантами. Производство расположено в Гонконге (материалы, используемые при производстве украшений: бриллианты, сапфиры, топазы, изумруды, рубины, оникс и бирюза, золото 585 пробы и серебро 925). Ассортимент более 10000 ювелирных украшений.
Просмотров: 261 | Добавил: acai | Дата: 05.11.2013 | Комментарии (1)

Всем доброго времени суток! Затеяли ремонт? Наверняка, вам понадобятся стройматериалы. Хотите приобрести качественные материалы по выгодным ценам, тогда рекомендую Стройматериалы от магазина  magazin-stroymaterialov.com.ua . Здесь Вы сможете   купить гипсокартон, профиль для гипсокартона, ОСБ 3, профнастил, смеси, клей, цемент. Доставка Киев и область. Цена оптом и в розницу.  Хороший выбор достойных стройматериалов, товаров и конструкций, знающие менеджеры, приятные цены, удобная и быстрая доставка делают заказ маленьким праздником.  
Просмотров: 287 | Добавил: acai | Дата: 05.11.2013 | Комментарии (0)

Здравствуйте! Давно мечтаю поехать в Таиланд. Проживание там очень дешевое, даже можно жить бесплатно, питаться морепродуктами, но вот долететь туда.... выходит в копеечку.  Постоянно искала выгодные билеты и вот, наконец-то, нашла. На сайте  www.momondo.ru  можно приобрести билеты в Бангкок дешево.  Теперь Бангкок меня ждет!
Просмотров: 298 | Добавил: acai | Дата: 05.11.2013 | Комментарии (0)

Британские специалисты утверждают , что короткие ежедневные занятия спортом дают значительно лучший эффект , чем длинные изнурительные тренировки .Исследователи провели специальный эксперимент , в рамках которого они в течение трех месяцев наблюдали за двумя группами мужчин , страдающих от лишнего веса . Каждый день обе группы занимались одинаковыми видами спорта - бег , гребля , езда на велосипеде - но тратили на это разное количество времени. Первая группа занималась около 30 минут , вторая - более часа . В итоге , мужчинам из первой группы удалось сбросить более 3,5 килограмм , а вторая группа , в среднем , похудела на 2,7 кг .Ученые пока не могут точно объяснить , почему так произошло , однако предполагают , что люди из первой группы худели быстрее за счет того , что из-за не слишком утомительные тренировки у них оставалось больше заряд энергии , благодаря которому они были активными в течение всего остального дня .
Просмотров: 175 | Добавил: acai | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Напомним , 20 декабря 2011 Верховная Рада запретила рекламу лекарственных средств , применение и отпуск которых разрешается только по рецепту врача , а также тех , которые внесены в перечень запрещенных к рекламированию лекарственных средств. За принятие в целом соответствующего законопроекта № 7007 проголосовали 237 депутатов при 226 минимально необходимых.Разрешалась реклама лекарственных средств , которые отпускаются без рецепта врача и не внесены в перечень запрещенных к рекламированию лекарственных средств.Ученые сошлись во мнении , что яичный желток вреден для людей , находящихся в зоне риска сердечно - сосудистых заболеваний , в той же мере , что и курение .Проблема в том , что яичные желтки повышают риск атеросклероза - затвердение артерий . Болезнь характеризуется отложениями холестерина в виде атероматозных бляшек.« Общепринято , что яйца - часть здоровой диеты для людей , которые следят за собой. Но частое употребление холестерина повышает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний , а яичные желтки содержат много холестерина » , - говорит глава исследования доктор Дэвид Спенс из Университета Западной Онтарио.Доктор Спенс настаивает на продолжении исследования , ведь стремится доказать вредных последствиях употребления яичных желтков , опровергнув , тем самым , полезность яичных диет .
Просмотров: 201 | Добавил: acai | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Но также способствовать более высокому уровню выживания может тот факт , что у спортсменов сердечные приступы чаще случаются во время тренировок , в окружении большого количества людей , в результате чего они получают необходимую помощь быстрее.«Хотя занятия спортом и предотвращают различные сердечно -сосудистые заболевания , здесь главное не переусердствовать . Поскольку чрезмерные нагрузки могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем » , - говорит ведущий исследователь доктор Аренд Мостерд .Может аромат пищи повышать настроение ? Шоколад , ягоды , чай - с помощью этого вы естественным путем можно настроить себя на позитив . В ходе исследования , проведенного Американским химическим обществом , было проанализировано около 1700 природных соединений . В частности , особое внимание уделялось продуктам , которые давно известны людям , как те , которые повышают настроение.Как следствие , команда ученых констатировала , что многие продукты могут быть модуляторами настроения . Это шоколад , черника , малина , клубника , чай. Продукты , аромат которых повышает наше настроение , с таким же успехом могут поддерживать наше когнитивное здоровье, улучшить умственную активность и память.Министерство здравоохранения опубликовало Приказ № 639 , которым утверждается список лекарств , продаваемых без рецепта , реклама которых теперь запрещена . Данный список Минздрав подготовил в связи с принятием в 2011 году закона № 7007 , запрещающий рекламу некоторых лекарств .В список вошли 326 препаратов , вызывающих привыкание , содержащих наркотические и психотропные вещества , предназначенные для лечения детей в возрасте до 12 лет , а также для приема во время беременности и лактации . Кроме того, в перечень попали препараты для лечения туберкулеза , венерических заболеваний , чрезвычайно опасных инфекционных заболеваний , ВИЧ / СПИДа , рака , хронической бессонницы , сахарного диабета, ожирения , эректильной дисфункции.В частности , под запрет попали « Валокордин » , « Корвалол » , « Солпадеин » , глюконат кальция , « Трибестан » , « Амброксол » , « Бронхолитин » , « Грипекс актив» , « Эффералган » , « Мульти - табс » , « Назол » , « Нитроглицерин » , « Но - шпалгин » , « Панадол » , « Парацетамол » , « Флюколд » .
Просмотров: 182 | Добавил: acai | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Значительное влияние на самочувствие оказывает атмосферное давление. Оптимальным уровнем считается 750 мм ртутного столба. Понижение давления ( циклон ) обычно сопровождается потеплением , облачностью , дождями. Количество кислорода в воздухе в такие дни уменьшается. При этом часто страдают люди с пониженным артериальным давлением , имеющих проблемы с сердцем , сосудами , дыхательными органами . Они могут испытывать одышку , нехватку воздуха , слабость.У предрасположенных к повышению внутричерепного давления может случиться мигрень , нарушения в работе желудочно - кишечного тракта . В такие дни рекомендуется пить больше чистой воды , настойки элеутерококка и женьшеня , принимать контрастный душ и высыпаться.Антициклон , повышение атмосферного давления , как правило , сопровождает ясную безветренную погоду и стабильную температуру . В этом случае чаще испытывают недомогание люди с повышенным артериальным давлением. Они могут испытывать сердечные боли , ухудшение настроения и снижение работоспособности . Это связано с тем , что в крови снижается количество лейкоцитов , отвечающих за иммунитет.Ученые выяснили , что у тех , кто занимается спортом , шанс выжить при остановке сердца - 45 % , а у тех, кто избегает физической активности - всего лишь 15 %.Специалисты утверждают , что вполне логично предположить , что те , кто занимается спортом , здоровее тех , кто ведет пассивный образ жизни.
Просмотров: 252 | Добавил: acai | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 62 63 64 65 66 ... 75 76 »